Odpuštění

/ Archiv / Katecheze dospělých / Odpuštění

Každý člověk, již od dětství se musí vyrovnávat s činy, kdy má reálný pocit, že mu bylo ublíženo, či že někomu ublížil. Již od dětského věku se s těmito skutečnostmi potýkáme. Vina a trest bude jedním z dalších témat, proto se v této úvaze budeme věnovat nejprve tomu pozitivnímu, co nám může celou situaci usnadnit a připravit nás na toto těžké téma.

Ve svých úvahách rozdělme nejprve definici na odpuštění někomu, kdo nám udělal nějakou křivdu, a kterému bychom měli odpustit a situaci, ve které jsme nechtěně, či naopak s určitým záměrem někoho poškodili.

První situace je zcela v našich rukách a je tím pro nás snadnější. Druhá situace je obtížná, zvláště pro věřícího křesťana. Nezáleží totiž jen na nás, ale i na celkové situaci člověka, kterého jsme svým jednáním poškodili. Naše výchova a svědomí nám zcela jasně říká, co bylo špatně i jak by tato situace měla být řešena, ale věc se stala, dokonce chápeme i hřích, ke kterému došlo, ale záleží jen na poškozeném, zda a jak naši satisfakci přijme a zda nám odpustí. Toto rozhodnutí záleží totiž zcela jen na něm a on nemá povinnost nám odpustit.

Odpuštění je složitý pojem, který se dá definovat různými způsoby.

Obecně lze říci, že odpuštění je vědomé, dobrovolné a jednostranné rozhodnutí zbavit toho, kdo nám ublížil, závazků, které z toho pro nás vznikly.

Odpuštění tedy znamená, že přestaneme požadovat odškodnění nebo trest za to, co nám bylo provedeno. Nezbavíme toho druhého nároku na naši lásku, důvěru nebo sympatie.

Odpuštění je důležitý krok k tomu, abychom se mohli vyrovnat s křivdou, kterou jsme utrpěli. Pomáhá nám uvolnit se od negativních emocí, jako je vztek, hněv nebo smutek. Odpuštění nám může pomoci obnovit vnitřní mír a harmonii.

Existuje mnoho různých způsobů, jak odpustit. Někteří lidé dokážou odpustit okamžitě, jiní na to potřebují více času. Někdy je potřeba, aby se ten druhý omluvil nebo alespoň vyjádřil lítost. V jiných případech může být odpuštění bezpodmínečné, tedy bez ohledu na to, zda se ten druhý omluví nebo ne.

Odpuštění není vždy snadné. Může být obtížné odpustit někomu, kdo nám ublížil vážně, nebo kdo se na nás opakovaně dopustil křivdy. Pokud se však opravdu rozhodneme odpustit, může nám to přinést mnoho pozitivních změn.

Situace s příklady odpuštění:

• Manželka odpustí svému manželovi, který ji podvedl.
• Rodiče odpustí svému synovi, který je napadl či prodal jejich věci.
• Obviněný odpustí svědkovi, který ho usvědčil.

Odpuštění je důležitým aspektem lidské existence. Může nám pomoci překonat křivdu a žít šťastnější a smysluplnější život. Proto využijme každé příležitosti k návratu harmonie do svého života.

Odpuštění je osobní rozhodnutí, které závisí na mnoha faktorech, včetně závažnosti křivdy, vztahu k tomu, kdo nám ublížil, a na našich vlastních hodnotách a přesvědčeních.

V Bibli se uvádí, že bychom měli odpustit „sedmdesátkrát sedmkrát“, což znamená, že bychom měli být vždy ochotni odpustit, bez ohledu na to, kolikrát se nám někdo dopustil křivdy. Tento výrok je často interpretován jako výzva k neomezenému odpuštění.

Na druhou stranu, někteří lidé věří, že odpuštění by mělo mít své hranice. Domnívají se, že by neměli odpustit někomu, kdo jim ublížil vážně, nebo kdo se ne nich opakovaně dopustil křivdy.

Je důležité, abychom se zamysleli nad tím, co pro nás odpuštění znamená a co pro nás znamená zbavit toho, kdo nám ublížil, závazků. Pokud se rozhodneme odpustit, je důležité, abychom to udělali upřímně a bez výhrad.

Několik věcí, které je třeba zvážit při rozhodování o tom, kolikrát odpustit:

• Závažnost křivdy: Je to něco, co lze snadno odpustit, nebo je to něco, co nám způsobilo trvalou bolest?
• Váš vztah k tomu, kdo vám ublížil: Jedná se o někoho, o koho vám záleží, nebo je to někdo, koho jste znali jen krátce?
• Vaše vlastní hodnoty a přesvědčení: Co pro vás znamená odpuštění? Soucit s viníkem? Láska k bližnímu?

Pokud si nejste jisti, kolikrát odpustit, může být užitečné mluvit s knězem či terapeutem. Mohou vám pomoci prozkoumat vaše pocity a učinit informované rozhodnutí.

Psychologicky je význam odpuštění rozsáhlý a komplexní. Odpuštění může mít pozitivní dopad na naše fyzické a duševní zdraví, naše vztahy a naše celkové vnímání světa.

Fyzické a duševní zdraví

Odpuštění může pomoci snížit stres, úzkost a depresi. Může také pomoci zlepšit spánek, snížit krevní tlak a posílit imunitní systém.

Vztahy

Odpuštění může pomoci obnovit poškozené vztahy. Může pomoci snížit konflikt a zášť a může vytvořit prostor pro porozumění a empatii.

Vnímání světa

Odpuštění může pomoci změnit náš pohled na svět. Může nám pomoci vidět svět jako místo většího soucitu a porozumění.

Snížení negativních emocí

Odpuštění může pomoci snížit pocity hněvu, vzteku, zášti a smutku. Tyto emoce mohou být škodlivé pro naše fyzické a duševní zdraví.

Zlepšení sebeúcty: 

Odpuštění nám může pomoci cítit se lépe v chápání sebe sama. Může nám pomoci cítit se silnými a schopnými překonat výzvy.

Posílení vztahů: 

Odpuštění může pomoci obnovit poškozené vztahy. Může pomoci vytvořit prostor pro důvěru, lásku a porozumění.

Zvýšení životní spokojenosti: 

Odpuštění může pomoci zlepšit naši celkovou životní spokojenost. Může nám pomoci cítit se šťastnější a naplněnější.

Odpustit si, když někomu způsobíte újmu, může být velmi obtížné. Může to být způsobeno mnoha faktory, jako jsou pocity viny, hanby, lítosti nebo strachu z odplaty.

Několik tipů, které vám mohou pomoci odpustit si:

• Přijměte odpovědnost za své činy. Prvním krokem k odpuštění je přijmout skutečnost, že jste udělali něco špatného. To neznamená, že jste špatný člověk, ale znamená to, že jste udělali chybu.
• Ciťte lítost. Lítost je důležitým krokem k odpuštění. Když litujete svých činů, znamená to, že si uvědomujeme, že jsme někomu ublížili, a že nám to je líto.
• Omluvte se. Pokud je to možné, omluvte se osobě, které jste ublížili. Upřímná omluva může pomoci začít proces uzdravování.
• Odpouštějte si. Odpuštění je proces, který může trvat čas. Buďte trpěliví sami k sobě a snažte se každý den odpustit si o něco víc.

Konkrétní kroky, které můžete podniknout:

• Sepište si dopis osobě, které jste ublížili. V dopise vyjádřete svou lítost a přijměte odpovědnost za své činy. Můžete pak tento napsaný dopis také zničit, poslat osobě, které jste ublížili, nebo si ho nechat pro sebe.
• Promluvte si s knězem nebo terapeutem. Mohou vám pomoci pochopit vaše pocity a pomoci s procesem odpuštění.
• Připojte se ke skupině pro lidi, kteří potřebují odpustit. Skupina vám může poskytnout podporu a povzbuzení od lidí, kteří rozumí tomu, čím procházíte.
• Svátost smíření, zpověď, může hodně pomoci při odpouštění. Rozhřešení je viditelný a účinný znak odpuštění hříchů, který Bůh uděluje skrze kněze.
• Když se svěříte knězi ve zpovědi, vyznáváte své hříchy před Bohem a před církví. Kněz vám pak udělí rozhřešení, které je vyjádřením Boží lásky a milosrdenství. Rozhřešení vám pomáhá přijmout odpuštění od Boha a začít nový život.
• Odpuštění je důležitou součástí pokání
• Svátost smíření může být obzvláště užitečná při odpuštění, když jste způsobili někomu újmu. Když se svěříte knězi, může vám pomoci pochopit, že Bůh vám odpustil, i když jste způsobili někomu bolest. Kněz vám může také pomoci přijmout odpuštění od sebe sama a začít proces léčby.

Zapomenout po odpuštění?

Na otázku zapomenutí viny po odpuštění není jednoznačná odpověď, protože to závisí na konkrétní situaci. V některých případech může být prospěšnější odpustit a zapomenout, zatímco v jiných případech může být prospěšnější odpustit a pamatovat si, co se stalo.

Odpustit a zapomenout

Odpuštění a zapomnění znamená, že se vzdáte negativních emocí, jako je vztek, hořkost a lítost, které jste cítili vůči osobě, která vám ublížila. Může to být náročný proces, ale může vám pomoci osvobodit se od bolesti minulosti a žít šťastnější a plnější život.

Výhody odpuštění a zapomenutí:

• Může vám pomoci vyrovnat se s minulostí. Pokud se budete držet negativních emocí, které cítíte vůči osobě, která vám ublížila, může to ztěžovat vyrovnání se s tím, co se stalo. Odpuštění a zapomenutí vám může pomoci uzavřít tuto kapitolu svého života a jít dál.
• Může vám pomoci zlepšit vaši náladu a celkové zdraví. Negativní emoce mohou mít negativní dopad na vaši náladu, zdraví a vztahy. Odpuštění a zapomenutí vám může pomoci snížit stres, zlepšit vaši náladu a posílit vaše zdraví.
• Může vám pomoci obnovit vztahy. Pokud jste byli zrazeni blízkou osobou, může být obtížné obnovit vztah. Odpuštění a zapomenutí vám může pomoci překonat zranění a obnovit vztah.

Odpustit a pamatovat si

Odpuštění a pamatování znamená, že se vzdáte negativních emocí, které cítíte vůči osobě, která vám ublížila, ale stále si pamatujete, co se stalo. Může to být užitečné, pokud se chcete vyhnout tomu, aby se něco podobného stalo znovu.

Výhody odpuštění a pamatování:

• Může vám pomoci se poučit z minulosti. Pokud si pamatujete, co se stalo, můžete se z toho poučit a zabránit tomu, aby se to stalo znovu.
• Může vám pomoci chránit se před budoucím ublížením. Pokud si pamatujete, jak a čím vás někdo zranil, můžete se v budoucnu vyhnout situacím, ve kterých byste mohli být znovu zranění.
• Může vám pomoci posílit vaše osobní hranice. Pokud si pamatujete, jak vás někdo zranil, můžete být v budoucnu ráznější a opatrnější při ochraně sebe sama.

Kdy je lepší odpustit a zapomenout?

Odpustit a zapomenout je obvykle lepší, pokud:

• Byla to jednorázová událost. Pokud vám někdo ublížil jen jednou, může být prospěšnější odpustit a zapomenout.
• Osoba, která vám ublížila, se omluvila a snaží se napravit své činy. 
• Už se s osobou, která vám ublížila, nestýkáte. 

Kdy je lepší odpustit a pamatovat si?

Odpustit a pamatovat si je obvykle lepší, pokud:

• Byla to závažná událost. Pokud vám někdo ublížil vážně, může být prospěšnější odpustit a pamatovat si.
• Osoba, která vám ublížila, se neomluvila nebo se nesnaží napravit své činy. 
• S osobou, která vám ublížila, se stále stýkáte. 

Samozřejmě, konečné rozhodnutí, zda odpustit a zapomenout nebo odpustit a pamatovat si, je na vás. Pokud si nejste jisti, co je pro vás to pravé, může být užitečné promluvit si s knězem či terapeutem.

 

Dives in misericordia

Encyklika, která se přímo týká viny a odpuštění se jmenuje Dives in misericordia (Bohatý milosrdenstvím) a napsal ji papež Jan Pavel II. v roce 1980.

https://www.pastorace.cz/texty/knihovna/dives-in-misericordia-encyklika-o-bozim-milosrdenstvi

V této encyklice papež Jan Pavel II. zdůrazňuje, že milosrdenství je jedním z nejdůležitějších aspektů křesťanské víry. Milosrdenství je Boží láska, která nám je projevována i v době, kdy si to nezasloužíme.

Papež také hovoří o tom, že milosrdenství je spojeno s odpuštěním. Odpuštění je akt milosrdenství, kterým se osvobozujeme od zášti a hněvu.

Encyklika Dives in misericordia se skládá z 12 kapitol. V prvních kapitolách papež Jan Pavel II. hovoří o podstatě milosrdenství a jeho významu pro křesťanskou víru. V dalších kapitolách se zabývá konkrétními aspekty milosrdenství, jako je odpuštění, smíření a milost.

Encyklika Dives in misericordia je důležitým dokumentem, který nám pomáhá pochopit význam milosrdenství a odpuštění v křesťanské víře.

Konkrétní pasáže z encykliky Dives in misericordia, které se týkají viny a odpuštění:

• "Milosrdenství je Boží láska, která nám je projevována i v době, kdy si to nezasloužíme."
• "Odpuštění je akt milosrdenství, kterým se osvobozujeme od zášti a hněvu."
• "Odpuštění je nezbytné pro obnovu vztahů."

Encyklika Dives in misericordia je výzvou k tomu, abychom se snažili být milosrdnější a odpustit těm, kdo nám ublížili.

Pro každého křesťana by mělo být odpouštění vin povinností. O to také prosíme v modlitbě, kterou nás Ježíš naučil. Jen tak se může přiblížit Božímu záměru stvoření daném nám do vínku, svobodnou vůlí a o podobě s Bohem.

Bůh osvobozuje člověka svou láskou a milosrdenstvím pro věčnost, buďme mu alespoň trochu podobni! Spoléhejme v tom na Boží pomoc!

 

 

---